空を見上げよう！どんな時でもポジティブになれる「脳の仕組み」を利用した方法！

人生、山あり谷ありです。
時には嫌な思いや辛く苦しい思いをすることもあります。

書類選考に全然受からない。
最終選考で落ちた。
努力をしても結果がでない。
恋人にフラれる。
理不尽なクレームを受けた。
嫌な人間関係に疲れた。

心がドッシリ重くて、元気が出ない。

そんな時に、試してほしい事があります。

人の脳とは面白いもので、人には「このポーズを取っている時、人はネガティブな事を考えることができない」と脳科学で証明されているポーズがあるのです。

そのポーズとは、

「顔を上げ、笑顔で空を見上げる」

です。

この状態になっている時、人の脳はネガティブな事を考えられないのです！物は試しで、是非やってみてください！ネガティブなことを思考できない、または思考しづらいと思います。

たとえ見上げた先が
漆黒の闇だったとしても、
薄暗い天井だったとしても、
曇天の雨雲だったとしても、
その先には必ず、どこまでも広がる青空があります。

笑顔で空を見上げ、そして心の中で「元気がでる言葉」を自分に投げかけ続けます。

俺ならできる！
俺ならできる！
俺なら絶対できる！

私には価値がある！
私には価値がある！
私には価値がある！

そうして心の中をポジティブなエネルギーで満たし、「よっしゃあ！やってやる！」と気合いを入れて現場へ戻っていきましょう。

笑顔で空を見上げる

ネガティブな気持ちを忘れ、ポジティブになりたい時にオススメです！